身長156~160cm
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保護中: 2024/04/25㈮【食事共有】コンビニ飽きました
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保護中: 2024/04/24㈬【食事共有】生理終わってからの体重変動みて、変えた方がよさそうな点がありそうであれば共有しますね!
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保護中: 2024/04/23㈫【食事共有】たんぱくしつ20.6 脂質5.9 糖質5.1!コンビニ優秀です!
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保護中: 2024/04/22㈪【食事共有】これとプロテイン飲みました!
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保護中: 2024/04/21㈰【食事共有】おはようございます☀️昨日は疲れすぎて1食で終わってしまいました…
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保護中: 2024/04/20㈯【食事共有】プロテインはそんなに飲んでもいいんですね、筋トレガッツリしないと太るのかと思ってました!
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保護中: 2024/04/19㈮【食事共有】朝ごはん食べられなかった お昼ご飯です
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保護中: 【女性】身長:156~160cm/年齢:30代/現体重:66kg~70kg